梅雨の時期、湿気で体がだるい、めまい、頭痛、こんな症状にぜひ取りたい食材。豆類です。

食べれる薬膳茶は黒豆ベースに作った薬膳茶です。梅雨時期の対策にも！

黒豆は血の巡り、水分代謝もよくなるので、梅雨時期にはぜひ取り入れておきたい食材。

湿度が高い梅雨時期は水分代謝が悪く水が過剰に溜まっている状態。体を冷やさないようにして新陳代謝を良くして元気に過ごしていきましょう♪